Kaum jemand möchte sich uns oder unserer Meinung anschließen und kaum jemand möchte eine zwischenmenschliche Beziehung oder gar Partnerschaft mit uns eingehen.

Unser Wort und unser Auftreten haben nur wenig Gewicht. Unteres Mittelmaß und Erfolglosigkeit sind unsere ständigen Begleiter.

Ganz klar, wer mit einer derart negativen Ausstrahlung behaftet ist, wird niemals in der Lage sein, andere Menschen für sich zu gewinnen, eine Führungsrolle zu übernehmen und andere und sich selbst zum Erfolg zu führen.

Doch ganz im Gegensatz zu einer abträglichen Ausstrahlung:

Eine kraftvolle und gewinnende Ausstrahlung ebnet den Weg zum Erfolg

Strahlen wir Zuversicht, Selbstbewusstsein, Offenheit, Herzlichkeit und Freude im Umgang mit unseren Mitmenschen aus, sind uns Tür und Tor geöffnet.

Ohne viele Worte sind wir schnell positiver Mittelpunkt einer Gesellschaft. Andere suchen Kontakt zu uns und der Aufbau von neuen und fruchtbaren zwischenmenschlichen Beziehungen geschieht wie von selbst.

Unser Auftreten und unser Wort haben Gewicht und Geltung. Wir sind anerkannt und haben großen Einfluss auf andere.

Zweifellos fällt uns durch eine positive und kraftvolle Ausstrahlung die Führungsrolle mit Leichtigkeit in die Hände. Es ist für uns ein Leichtes, andere mitzunehmen, zu begeistern und sie und uns zum Erfolg zu führen.

Daraus resultiert ganz offensichtlich:

Eine positive Ausstrahlung ist der Schlüssel zum Erfolg – nicht nur in der Mitarbeiterführung

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Stärkung der Ausstrahlung durch:

Sich selbst mögen
Sich selbst loben
Herausforderungen annehmen und bestehen
Misserfolge als Chance begreifen
Autosuggestion
Selbstbewusste Körperhaltung

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Thema positive Ausstrahlung:

Warum ist eine positive Ausstrahlung so wichtig?
Was ist Ausstrahlung? (1)
Was ist Ausstrahlung? (2)
Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

unbewusst aufgenommen und verarbeitet. Als Sendeantennen dienen unsere Mimik, Gestik, Stimmlage und Körperhaltung – unsere Ausstrahlung ist unsere Körpersprache.

Wenn wir uns freuen, senden wir unbewusst ein bestimmtes Signalschema aus. Wenn wir uns ärgern, wenn wir jemand sympathisch finden, wenn wir ein hohes Selbstwertgefühl haben: Für alles gibt es bestimmte Signale. Die entsprechende Signalidentifikation ist im Unterbewusstsein unserer Mitmenschen abgelegt. Dadurch können andere unbewusst unsere Signale erfassen, zuordnen und darauf reagieren.

Beispielsweise kommt unser Kind von der Schule nach Hause und wirkt sehr niedergeschlagen, obwohl es noch kein Ton gesagt hat. Oder wir sehen einen Menschen auf der Straße, der ausgesprochen fröhlich wirkt und und …

Auch senden wir unwillkürlich aus, wie es um unser Selbstwertgefühl und unsere Lebenssituation bestellt ist.

Zudem hat auch die jeweilige Situation Einfluss auf unsere Ausstrahlung: Wird beispielsweise ein Angestellter zum Chef gerufen und erwartet bei dem bevorstehenden Gespräch eine Gehaltskürzung, so wird dieser Angestellte wahrscheinlich Ängste ausstrahlen (er sieht seine Sicherheitsbedürfnisse bedroht). Erhält dieser Angestellte nun wider Erwarten eine Gehaltserhöhung, so wird er Freude ausstrahlen (seine Sicherheitsbedürfnisse wurden befriedigt und zudem ist noch ein kleines Wunder geschehen).

Und halten wir uns vor Augen, allein unsere Ausstrahlung löst eine Reaktion auf die Ausstrahlung des Anderen aus, ohne das ein einziges Wort gefallen wäre. Haben wir eine aggressive Ausstrahlung, so wird unser Gegenüber wahrscheinlich auch Aggression oder aber Angst ausstrahlen (je nach Situation / Einschätzung des Anderen und seinem jeweiligen Selbstwertgefühl).

Unsere Ausstrahlung ist die Körpersprache (der Sender unserer Ausstrahlung). Zu diesem Thema sind viele Bücher geschrieben worden. Nehmen wir uns dieses Wissen aus der Literatur an und sehen die Signale nicht absolut (eine bestimmte Geste kann vielerlei Bedeutung haben und muss nicht immer das Gleiche bedeuten), sondern im jeweiligen Zusammenhang mit der Situation, so können wir uns die Signale bewusst machen. Doch unterliegen wir nicht der Versuchung, bestimmte positive Signale bewusst zu senden, obwohl sie nicht mit unserer inneren Einstellung übereinstimmen. Die Wirkung ist immer fatal: Wir machen uns lächerlich und sind somit unglaubwürdig!

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Was ist Ausstrahlung? Teil 2

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Stärkung der Ausstrahlung durch:

Sich selbst mögen
Sich selbst loben
Herausforderungen annehmen und bestehen
Misserfolge als Chance begreifen
Autosuggestion
Selbstbewusste Körperhaltung

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Thema positive Ausstrahlung:

Warum ist eine positive Ausstrahlung so wichtig?
Was ist Ausstrahlung? (1)
Was ist Ausstrahlung? (2)
Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

Interessant in Verbindung mit unserer Ausstrahlung ist die Beantwortung der Frage, warum wir auf den ersten Blick jemand als sympathisch oder unsympathisch einstufen?

Teilen wir bestimmte Ausstrahlungsmerkmale einfach in zwei Gruppen, dann ergibt sich die wahrscheinliche Antwort:

Unsympathisch:
Signale der Aggression, Signale der Unaufrichtigkeit (z. b. auch manipulierte Körpersignale), Signale der Überheblichkeit (Arroganz), Signale des Misstrauens und Signale der Missachtung.

Gleichzeitig fühlen wir uns in der Gesellschaft dieser Menschen unwohl.
>> Dazu die Signale der Körpersprache

Sympathisch:
Signale der Aufrichtigkeit (wir meinen es ehrlich mit dem Anderen), Signale der Fröhlichkeit (gute Laune) und Signale der Beachtung (wir interessieren uns für den Anderen).

Gleichzeitig fühlen wir uns in der Gesellschaft dieser Menschen wohl.
>> Dazu die Signale der Körpersprache

Dies sind die wohl wichtigsten Merkmale. Natürlich ist es noch viel komplizierter: Denken wir beispielsweise daran, dass uns in unserer Schulzeit immer eine bestimmte Person gehänselt hat. Diese Person hatte eine charakterisierende Gehweise. Treffen wir jetzt auf einen Menschen, der den gleichen Gang hat, so werden wir denjenigen wahrscheinlich als unsympathisch einstufen.

Doch grundsätzlich können wir vermuten: Wenn wir fröhlich sind, wenn wir aufrichtig sind und wenn wir uns für den Anderen ehrlich interessieren, werden wir wahrscheinlich von den meisten Menschen als sympathisch empfunden werden.

Und seien wir uns immer bewusst, unsere Ausstrahlung stellt die Weichen für unseren Lebenserfolg.

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Was ist Ausstrahlung? Teil 1

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Stärkung der Ausstrahlung durch:

Sich selbst mögen
Sich selbst loben
Herausforderungen annehmen und bestehen
Misserfolge als Chance begreifen
Autosuggestion
Selbstbewusste Körperhaltung

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Thema positive Ausstrahlung:

Warum ist eine positive Ausstrahlung so wichtig?
Was ist Ausstrahlung? (1)
Was ist Ausstrahlung? (2)
Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

Es gibt viele Wege, die eigene Ausstrahlung zu stärken und positiv weiter auszubauen.

Jeder hat es selbst in der Hand, seine Wirkung auf andere zu intensivieren, seinen Einfluss auszuweiten und sich zu einer starken und überzeugenden Persönlichkeit zu entwickeln.

Die ersten Schritte auf dem Weg zu einer noch stärkeren Ausstrahlungskraft und dem damit verbundenen souveränen Auftritt, sind in der Wurzel durch die eigene Einflussnahme auf unser Unterbewusstsein begründet.

Geben wir unserem Unterbewusstsein positive Nahrung, so erhalten wir selbsttätig eine positive Resonanz in Form einer kraftvollen und gewinnenden Ausstrahlung.

Das fruchtbringende Kraftfutter für unser Unterbewusstsein besteht aus aufbauenden Verhaltens- und Handlungsweisen, wie

• sich selbst mögen
• Herausforderungen annehmen und bestehen
• Erfolge bewusst erleben
• sich selbst loben
• Misserfolge analysieren und als Chance für zukünftiges Handeln begreifen
• negative Denkmuster und Verhaltensweisen ablegen
• sich seiner eigenen Stärken bewusst werden und diese weiter ausbauen
• selbstbewusste Körperhaltung
• positive Denkmuster und Verhaltensweisen annehmen
• Autosuggestion

Die Reihenfolge bei unserer Vorgehensweise spielt keine Rolle. Fangen wir einfach mit der Methode an, die uns leicht fällt oder von der wir uns den besten Erfolg versprechen.

Ein bewährter Tipp zum Schluss:
Eine selbstbewusste und aufrechte Körperhaltung einzunehmen, ist leicht erlernt und führt überraschend schnell zum erwünschten Erfolg.

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Stärkung der Ausstrahlung durch:

Sich selbst mögen
Sich selbst loben
Herausforderungen annehmen und bestehen
Misserfolge als Chance begreifen
Autosuggestion
Selbstbewusste Körperhaltung

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Warum ist eine positive Ausstrahlung so wichtig?
Was ist Ausstrahlung? (1)
Was ist Ausstrahlung? (2)
Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

Machen wir uns dazu die positive innere Einstellung zu eigen:

SICH SELBST MÖGEN

Sich selbst mögen heißt, sich selbst annehmen. Sich selbst mögen heißt, nicht ständig danach zu streben, so zu sein, wie man meint, dass man sein müsste. Sich selbst mögen heißt auch, seine kleinen Schwächen zu akzeptieren und sich über seine Stärken zu freuen.

Wir sind nun einmal so wie wir sind. Ein Unikat, das es wert ist, gut behandelt zu werden.

Ärgern wir uns nicht mehr über Fehler, die wir ab und zu machen – jeder macht Fehler. Verwöhnen wir uns besser mit Dingen, die uns Freude bereiten: Ein Buch lesen, gute Musik hören, Essen gehen und und …
Dabei haben wir selbstverständlich ein gutes Gewissen, weil wir diese Wohltaten verdient haben und weil wir uns diese Annehmlichkeiten wert sind.

Achten wir bewusst auf uns und unsere guten Seiten, anstatt auf andere zu schielen und deren Vorzüge uns selbst gegenüber in den Himmel zu heben. Vergessen wir nicht, die anderen sind auch nur Menschen und haben auch ihre kleinen Schwächen.

Achten wir ab sofort auf uns selbst und vernachlässigen wir uns nicht. Das sind wir uns selbst schuldig!

Gehen wir gut mit uns um. Wir haben ja nur uns selbst

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Stärkung der Ausstrahlung durch:

Sich selbst mögen
Sich selbst loben
Herausforderungen annehmen und bestehen
Misserfolge als Chance begreifen
Autosuggestion
Selbstbewusste Körperhaltung

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Thema positive Ausstrahlung:

Warum ist eine positive Ausstrahlung so wichtig?
Was ist Ausstrahlung? (1)
Was ist Ausstrahlung? (2)
Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

]]> http://www.mitarbeiter-fuehren.de/gewinnende-ausstrahlung/1545-ausstrahlung-selbst-moegen.html/feed 0 http://www.mitarbeiter-fuehren.de/gewinnende-ausstrahlung/1625-herausforderungen-ausstrahlung.html http://www.mitarbeiter-fuehren.de/gewinnende-ausstrahlung/1625-herausforderungen-ausstrahlung.html#comments Mon, 25 Jan 2010 02:01:57 +0000 admin http://www.mitarbeiter-fuehren.de/?p=1625 Mit einer neuen Grundhaltung unsere Wirkungskraft stärken und intensivieren.

Ab sofort treten wir dem Leben mit einer couragierten Einstellung entgegen:

HERAUSFORDERUNGEN ANNEHMEN UND BESTEHEN

Wenn wir uns von vornherein nichts zutrauen, haben wir keine Chance unser Selbstwertgefühl und damit unsere Ausstrahlung zu stärken. Nur wenn wir Herausforderungen annehmen und bestehen, wird sich unser Selbstwertgefühl und damit unsere Ausstrahlung weiter positiv aufbauen.

Wir werden uns eine Herausforderung suchen oder eine bereits bestehende bewusst annehmen. Wir haben schon so viele Situationen erfolgreich überstanden und wir wissen, dass wir diese Herausforderung leicht und erfolgreich bestehen werden.

Unsere Grundeinstellung heißt ab sofort: Wir freuen uns auf die nächste Herausforderung!

Da gilt es beispielsweise einen verlorenen Kunden zurückzugewinnen, einen lang schwelenden Streit zum Guten zu beenden, einen Berg zu besteigen, eine anstrengende Fahrradtour zu machen, eine Zusatzausbildung erfolgreich zu bestehen und so weiter …

All diese gemeisterten Herausforderungen werden unser Selbstwertgefühl und unsere Ausstrahlung weiter stärken. Wir werden Freude an den Herausforderungen des täglichen Lebens gewinnen. Unser Ehrgeiz wird geweckt. Bald werden wir darauf brennen, die nächste und noch größere Herausforderung annehmen zu dürfen.

Wir wachsen mit unseren Herausforderungen – und unsere Ausstrahlung wächst mit

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Was ist Ausstrahlung? (1)
Was ist Ausstrahlung? (2)
Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

Eine der einfachsten Methoden für mehr Ausstrahlung und mehr Selbstbewusstsein:

SICH SELBST LOBEN

So erstaunlich es klingt, wir sind nicht unbedingt auf das Lob anderer angewiesen. Um unser Selbstwertgefühl und unsere Ausstrahlung zu stärken, gibt es eine viel einfachere und von uns selbst zu beeinflussende Möglichkeit:

Wir loben uns selbst!

Damit ist natürlich nicht gemeint, dass wir unsere guten Leistungen vor anderen in Szene setzen (Eigenlob). Gemeint ist, wir sagen zu uns selbst: „Das hast du wieder sehr gut gemacht“ oder „Das schwierige Problem habe ich tadellos gelöst“.

Immer gibt es in unserem Alltag gute Gelegenheiten, sich selbst zu loben: Günstig eingekauft, eine richtige Entscheidung getroffen, einen Kunden zufriedengestellt. Diese Auflistung ließe sich beliebig fortsetzen. Immer werden wir einen kleinen Anlass finden, um uns selbst zu loben.

Machen wir es uns daher zur lieben Gewohnheit, uns selbst zu loben. Freuen wir uns selbst über uns und über unsere guten Leistungen!

Loben wir uns selbst. Der kleinste Anlass genügt

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Autosuggestion
Selbstbewusste Körperhaltung

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Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

Sehen wir in Misserfolgen die andere und gute Seite der Medaille. Ab sofort heißt es:

MISSERFOLGE ALS CHANCE BEGREIFEN

Ab und zu wird es vorkommen, dass wir nicht ganz so erfolgreich sind und das Gegenteil von dem eintritt, was wir uns erhofft hatten. Diese Misserfolge gilt es, unbeschadet zu überstehen und sie als Chance und Lehre für unser zukünftiges Handeln zu begreifen.

Immer wenn etwas schiefgelaufen ist, werden wir uns jetzt fragen, woran es gelegen hat. Machen wir es uns nicht so einfach und schieben die Schuld anderen oder den besonderen Umständen zu.

Überprüfen wir ehrlich, woran es gelegen hat und welchen Anteil wir daran tragen. Fast immer werden wir dann feststellen, dass auch wir zum Misserfolg beigetragen haben.

Haben wir unsere Fehler erkannt, können wir nun daraus die richtigen Schlüsse ziehen, um Fehlleistungen dieser Art in Zukunft zu vermeiden. Unser künftiges Verhalten und Handeln werden wir an  den gewonnen Erkenntnissen ausrichten.

Mit dieser neuen Einstellung und durch die neu hinzugewonnenen Erfahrungen, sehen wir ab sofort den künftigen Situationen ruhiger und gelassener entgegen. Und selbstverständlich beinhaltet diese neue Denkweise eine Stärkung unserer Ausstrahlungskraft.

Aus Fehlern lernen heißt, den Weg zum Erfolg zu ebnen

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Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

Ganz einfach: Wir beeinflussen uns selbst mit

AUTOSUGGESTION

Ungeahnte Kräfte werden frei, wenn wir uns selbst beeinflussen. Mit der Autosuggestion wird zudem unsere Ausstrahlung massiv beeinflusst. Diese kleine Wunderwaffe lässt sich problemlos im Alltagsgeschehen wirkungsvoll einsetzen und verhilft uns zu grandiosen Erfolgen.

Ein negatives Beispiel zur Verdeutlichung:

Wir stehen kurz vor einer Verkaufsverhandlung mit einem äußerst schwierigen Kunden – sagen zumindest alle Kollegen, die schon an diesem Kunden gescheitert sind. Dadurch sind wir jetzt selbst negativ beeinflusst. Und wir beeinflussen uns unwillkürlich selbst, indem wir zu uns sagen: “Das Gespräch wird sowieso scheitern. Der Kunde ist bestimmt ein Widerling“. Wir werden also voreingenommen und negativ geprägt in dieses Gespräch gehen. Diese negative Einstellung strahlen wir jetzt natürlich auch auf den Kunden aus, der diese Ausstrahlung unbewusst aufnimmt.

Die Verhandlung ist schon gescheitert, ohne das sie überhaupt begonnen hat!

Autosuggestion erfordert etwas Training und eine normale Vorstellungskraft.

Einmal angenommen, wir möchten einen Kunden besuchen. Vor dem Besuch stellen uns bildlich und intensiv vor, wie freundlich der Kunde sein wird und das das Gespräch einen angenehmen Verlauf nehmen wird. Diese Vorstellungen wiederholen wir solange, bis wir diesen Gesprächsverlauf bildhaft vor Augen haben.

Diese Überzeugung strahlen wir dann unwillkürlich auf unseren Kunden aus. Und das große Wunder: Das Gespräch wird mit großer Sicherheit angenehm verlaufen und unser Kunde wird freundlich und sympathisch in Erscheinung treten!

Diese Vorgehensweise lässt sich ohne weiteres auf viele Situation des Lebens übertragen. Die Autosuggestion erfordert etwas Übung: Anfangs wird der Zeitaufwand etwas höher sein. Später, wenn wir geübt sind, können wir uns innerhalb kürzester Zeit suggestiv beeinflussen.

Mobilisieren wir unsere großen inneren Kräfte, die noch unerkannt in uns schlummern

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Autosuggestion
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Ausbau und Stärkung der Ausstrahlung

Garantiert schneller Erfolg durch

SELBSTBEWUSSTE KÖRPERHALTUNG

Wir machen uns die geheimnisvolle Wechselwirkung zwischen unserem Unterbewusstsein und unserem Bewusstsein zunutze: Nehmen wir willentlich eine selbstbewusste Körperhaltung ein, so werden wir unwillkürlich selbstbewusster – und bekommen ganz nebenbei und gratis eine selbstbewusste Ausstrahlung.

Aufrechte Körperhaltung, Schultern nicht hängen lassen und Blick voraus: So in etwa sieht die Körperhaltung und der Gang eines selbstbewussten Menschen aus.

Nehmen wir bewusst diese Haltung ein, so werden wir sofort bemerken, dass sich etwas geändert hat: Wir fühlen uns plötzlich überlegener und unangreifbarer. Wir sind durch die neue Körperhaltung schlagartig selbstbewusster und selbstsicherer geworden!

Immer wieder werden wir jetzt bewusst diese Körperhaltung einnehmen, solange, bis wir diese Körperhaltung ganz unbewusst übernommen haben und sie Teil unserer Persönlichkeit geworden ist.

Dies ist die wohl leichteste Übung, um innerhalb von Sekunden eine positive Veränderung an sich selbst herbeizuführen und um sein Selbstwertgefühl und seine Ausstrahlung aufzubessern.

Der einfachste Weg zur kraftvollen Ausstrahlung: Die selbstbewusste Körperhaltung

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Misserfolge als Chance begreifen
Autosuggestion
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